Dans une étude observationnelle réalisée par une entité externe avec 35 adultes en bonne santé de 25 à 48 ans, l'efficacité perçue de shilajit Morning a été évaluée sur une période de trois mois. Les bénéfices observés lors de l'étude peuvent être attribués à la présence de Shilajit, riche en vitamines et minéraux essentiels tels que les vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, ainsi que le phosphore et le cuivre, qui favorisent un métabolisme énergétique normal. De plus, les vitamines C, B6, B12, la thiamine, la niacine, la biotine et l'acide folique jouent un rôle dans le soutien d'une fonction psychologique normale, tandis que la combinaison de vitamines C, B6, B12, thiamine, riboflavine, niacine, biotine, cuivre, ainsi que l'acide pantothénique et l'acide folique contribuent au fonctionnement optimal du système nerveux et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.***